Schlafen ist gesund
Freitag, Mai 29th, 2009Dass das Schlafen gesund ist, wird jeder schon einmal gemerkt haben, wenn er oder sie eine oder mehrere Nächte durchgemacht hat und danach viele Stunden im Bett geschlafen hat. Der Schlaf gehört nämlich zu einem Grundbedürfnis des Menschen genauso wie das Essen, Trinken und Atmen. Er übertrifft in seiner Wichtigkeit sogar die Nahrungsaufnahme. Unser Körper […]