Heilfasten aber wie
Heilfasten, ein Wort, das derzeit in aller Munde ist, obwohl die wenigsten wirklich wissen, worauf es dabei ankommt.
Jeder hat schon einmal davon gehört, jedoch haben es die wenigsten bisher noch ausprobiert – das Heilfasten. Wie funktioniert diese Fastenkur? Diese Frage können die wenigsten, die sich mit dem Thema noch nicht beschäftigt haben, richtig beantworten. Viele verstehen unter Heilfasten – gar nichts essen. Doch das ist absolut falsch. Beim Heilfasten wird nur darauf geachtet, dass ausreichend Flüssigkeit dem Körper zugeführt wird, um mögliche im Körper befindliche Giftstoffe auszuschwemmen.
Auch wird hier nicht eine so genannte Null-Diät gemacht. Also es wird schon etwas gegessen. Nur eben etwas, das den Körper nicht belastet und ihm nicht noch zusätzliche Schlackstoffe zuführt. Denn das Heilfasten ist im eigentlichen Sinne kein Fasten. Das Heilfasten ist eigentlich eine totale Reinigung des Körpers von Innen. Gerner wird so eine Fastenkur wie das Heilfasten auch in der Zeit vor Ostern durchgeführt – in der katholischen Fastenzeit so zu sagen. Als Symbol der Dankbarkeit an den Herrn Jesus Christus – und zum Andenken dessen, was er für uns durchmachen musste, versuchen sich viele Menschen gerade in der Zeit am Heilfasten. Heilfasten ist keine klassische Abnehmmethode. Heilfasten ist auch etwas für schlanke oder sogar dünne Menschen, die absolut kein Übergewicht haben.
Heilfasten ist also wie gesagt, den Körper von innen her reinigen. Und warum sollte man das nicht auch bei einem Körper machen können, der absolut nicht übergewichtig ist. Diese Fastenkur wird eigentlich nur deshalb als Fastenkur bezeichnet, weil eben auch auf fast alles an Nahrungsmitteln verzichtet wird. Beim Heilfasten gibt es aber verschiedene Methoden, mit denen man die Fastenkur durchführen kann.
Nils Müffler
Geschrieben von panda007 - Website besuchen
